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    我司张媛老师考前心理减压课走进湖州二中

    文章来源:xinzu 更新时间:2015-07-01   14:02:34

    5月22日下午,湖州红十字心理志愿服务队队员、国家二级心理咨询师张媛张老师受邀,来到湖州二中学校为高三文科班学生做笑谈“鸭梨”讲座,全场座无虚席。

    面对考前容易焦虑的高考学子们,张老师首先带领大家做了一些简单的心理放松操,而后为大家分享了对付高考考前焦虑的八大武器,帮助大家缓解心理压力。对于考试中的心理调适,张老师也细细地讲解了“四心”,即信心,专心,细心,恒心,而互动环节更是让现场的气氛几度迭起。

    最后张老师用自己的高考经历真实举例,为大家轻松化解考前考中可能会遇到的一些困难和压力,并且祝愿大家在高考中取得预期的成绩,讲座最终在掌声中圆满落下帷幕。(文/ 缪倩云


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